Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
83 hakuosumaa
Kiitollisuuden säätelystä ja säästelystä
” Miten voin kyllin kiittää ?” Kiitollisuuden tunnettakin on joskus syytä säädellä. Linkin sarjakuva antaa siitä varoittavan esimerkin: http://www.oswald.fi/?p=sunnuntaistripit&s=26 Tosin ...
03.11.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa : osa 16
Esittelen luettelonomaisesti tunteensäätelykeinoja, jotka ovat käyttökelpoisia ennen kuin altistutaan tunteita mahdollisesti herättäville aistimuksille sekä myös reagointivaiheessa. ON/OFF –valint...
30.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa : osa 15
Tunteiden säätelyä koskeva lokakuinen kirjoituskokonaisuus alkaa tältä erää olla lähes valmiina.. Otsikoksi valitsin tunteiden hallinnan lähinnä ääkkösteknisistä syistä. Oikeastaan tunteita ei voi k...
29.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa : osa 14
Tunteiden ilmaisu rukouksessa suoraan Jumalalle on eräs parhaista tunteiden säätelykeinoista. Raamatun Psalmien kirjaa lukiessasi huomaat uskonsankarien sisällä kuohuneen välillä rajujakin tunnemyrsk...
28.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa : osa 13
Aktiivisen ja tietoisen toiminnan ja ajattelun lisäksi voit säädellä tunteitasi hakeutumalla luonnollisiin sosiaalisiin kontakteihin. Tätä ei pidä ymmärtää niin, että odottaisit tapaamiesi ihmisten ry...
28.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa : osa 12
Tunteet eivät synny aivoissa pelkästään ympäristöstä tehtyjen havaintojen pohjalta. Hyvin merkittävässä asemassa ovat ne ”uskomukset, ajatukset ja mielikuvat” joita kyseinen havainto herättää. Mikäl...
27.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa : osa 11
Mielikuvien vaikutus tunne-elämään on yllättävän suuri. Mielemme ei nimittäin kykene täysin erottamaan tarkoituksellisesti luotua mielikuvaa todellisiin tapahtumiin perustuvista visioista. Toki miel...
24.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa : osa 10
Jatkan listaa tunteisiin vaikuttavista teknologisista keksinnöistä. Neljäntenä mainitsisin sen, että elokuviakin katselemalla voi säädellä tunteitaan, jos osaa vain valita kulloiseenkin mielentilaan ...
23.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa : osa 9
Tunteiden säätelyä teknologian avulla voi harjoittaa ainakin kolmella eri tavalla. Yksinkertaisin ja halvin tapa saada mielialaansa kohotetuksi on pitkän kynän asettaminen suuhun poikittain huulien...
21.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa : osa 7
Tunteiden säätelystä kirjoittamani referaatti Mikael Saarisen ja Marja Kokkosen teoksen ”Tunneäly – kohti KOKOnaista elämää” pohjalta on tuossa alapuolella luettavissasi. Periaatteessa kielteisinä pi...
19.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa : osa 6
Tunteiden ilmaisu ja niiden hallinta on hyvin kulttuurisidonnaista. Siksi nykyisin kuuluu jo yleissivistykseen tietää maapallomme eri puolilla vallitsevista käytösnormeista. Pohdittavaksi itse kul...
17.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunneveitsi
Mikään kartta ei ole täydellinen. Niinpä tunnekartassakin on omat puutteensa : kaikkia toisiinsa liittyviä tunteita ei ole saatu linkitettyä toistensa lähelle tai niiden vastatunteiksi. Tällä kerral...
13.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa : osa 5
Löysin juuri Ben Furmanin sivuston, jossa pohditaan näitä samoja tunteiden säätelyyn liittyviä seikkoja. Esiintymisjännitykseen hän suositteli myös tuota tunteen nimeämistä ääneen. Lisää omia pohdin...
09.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa : osa 4
Tässä kirjoitussarjassa käsittelemäni tunteiden hallinta ei tarkoita suinkaan tunteiden tukahduttamista. Ilmaisematta jääneet tunteethan vaikuttavat kielteisesti jopa fyysiseen terveyteen (1). Tuo...
07.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa : osa 3
Tunteiden säätely onnistuu parhaiten, kun aivot on viritetty optimitilaan. Käsittäisin sen koostuvan ainakin seuraavista viidestä eri tekijästä ja niiden välisestä tasapainosta : LEPO : yöuni, ren...
06.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
1
2
3
4
5
6
Sivuosumia
Myelinaatio - psyykkisen ...
14.02.2018 |
Hämeemmiäs
Etruskin sanasto...
08.01.2018 |
Hämeemmiäs
Lopullinen totuus pohjois...
30.12.2017 |
Hämeemmiäs
"Viikinkiajan" kuurilaist...
13.12.2017 |
Hämeemmiäs
13. j o u l u k u u t a...
13.12.2017 |
NAuravaa TAakka
Hesan "neurotieteilijät" ...
12.11.2017 |
Hämeemmiäs
Suomen sanan "laiva" etym...
09.09.2017 |
Hämeemmiäs
"Kantapersermaanilainat" ...
04.09.2017 |
Hämeemmiäs
Karhulan seudun muusikko ...
02.07.2017 |
Karhulan alueen rock-kuviot
Hippulat vinkuen...
01.07.2017 |
Hämeemmiäs
Suomessa ei ole ollut kos...
16.06.2017 |
Hämeemmiäs
Ovatko suomi ja sumeri su...
14.06.2017 |
Hämeemmiäs
Hippulat vinkuen...
14.06.2017 |
Hämeemmiäs
Hallasiiven Tarina - Hahm...
14.05.2017 |
Hallasiipi Kirjoittelee
Lähteekö Suomi mukaan sek...
21.04.2017 |
Hämeemmiäs